هل يعاني طفلك من ضعف الشهية أو ثبات الوزن؟ هل تشعرين بالقلق لأن طفلك "يأكل أقل من الطبيعي"؟
أنتِ لستِ وحدك في هذه الرحلة. نحن نعلم حجم التحدي الذي يواجهه كل أم وأب لضمان حصول صغارهم على التغذية السليمة. لذلك، قمنا بإعداد هذا الدليل الرقمي المتكامل ليكون رفيقك نحو بناء جسم طفلك ومناعته بطرق علمية، عملية، ومحببة للأطفال.
هذا الكتاب ليس مجرد كتاب طبخ، بل هو خارطة طريق لتعويض ما فات طفلك من نمو، يعتمد على مبدأ "الكثافة الغذائية": كيف نضع أكبر فائدة في أصغر لقمة!
ماذا ستجدين في هذا الدليل؟
يقدم لك الكتاب (أكثر من 50 صفحة) محتوى غنياً ومقسماً بذكاء:
- الفهم الصحيح: كيف تميزين بين النحافة الطبيعية وسوء التغذية؟ ومتى يجب زيارة الطبيب؟
- أسرار الغذاء: تعرفي على "أبطال الطاقة" و"دروع المناعة" وكيفية اختيار الأكل الذي يزيد الوزن والذكاء.
مطبخ الصحة والنمو (وصفات مُدعمّة):
- مشروبات الطاقة: عصائر وسموذي (مثل سموذي التمر وزبدة الفول السوداني) توازي وجبة كاملة.
- وجبات رئيسية مخادعة: وصفات غنية بالسعرات يخفي فيها الخضار والبروتين بطرق لا يكتشفها الطفل (مثل كفتة الأبطال والأرز الذهبي).
- سناكس وحلويات صحية: بدائل للشيبس والحلويات الصناعية، تصنعينها في المنزل بمكونات طبيعية 100%.
- الصلصات الذكية: كيف ترفعين القيمة الغذائية لأي وجبة بملعقة واحدة فقط (المايونيز الصحي، الزبدة السحرية).
- حلول للأطفال الانتقائيين: حيل نفسية وفنية لتقديم الطعام (خدعة الألوان، الوجوه المضحكة) وبدائل للأطفال الذين يرفضون اللحوم أو الحليب.
- أدوات مساعدة: جداول متابعة النمو، وقوائم تسوق ذكية توفر ميزانيتك.
لماذا تقتنين هذا الكتاب؟
✅ توفير للوقت والجهد: لا داعي للبحث عن وصفات عشوائية؛ كل ما تحتاجينه منظم ومحسوب السعرات.
✅ اقتصادي: يقدم "سلة التوفير" وبدائل رخيصة للمكونات الغالية (مثل استبدال السلمون بالسردين).
✅ تطبيق فوري: وصفات سهلة وسريعة التحضير تناسب الأم العاملة والمشغولة.
✅ راحة بال: إجابات وافية على الأسئلة الشائعة حول الفيتامينات، السكر، والتعامل مع رفض الطعام.
معلومات الكتاب:
- نوع الملف: PDF (كتاب إلكتروني) قابل للتحميل والقراءة على الجوال، التابلت، أو الكمبيوتر.
- عدد الصفحات: +50 صفحة غنية بالمعلومات والصور التوضيحية.
- التسليم: تحميل فوري بعد إتمام الطلب.
ابدئي رحلة العافية لطفلك اليوم.. "النمو الصحي يبدأ بلقمة ذكية"!
📦 استلام الطلب بعد الشراء:
✔️ تحميل مباشر بعد الدفع
تظهر لك صفحة خاصة لتحميل الملف فورًا.
✔️ رابط عبر البريد الإلكتروني
يُرسل إليك فورًا بعد إتمام الطلب.
✔️ تحميل في أي وقت من حسابك
ادخل على "طلباتي" ثم اضغط "المحتوى الرقمي" لتحميل الملف.